Softonic

Yumurtlama hesaplayıcı

Adım 1 / 4 Yumurtlama tahmini

En son adetinizin ilk kanama gününü kullanın.

Sonraki: döngü ayrıntıları

Yumurtlama genellikle bir sonraki adet başlamadan yaklaşık 14 gün önce olur. Birçok döngüde bu, son adetin ilk gününden sayıldığında yaklaşık 11-16. günlere denk gelir. Bu hesaplayıcı son adetinizin ilk gününü ve ortalama döngü uzunluğunuzu ister, ardından en olası yumurtlama gününü ve gebeliğin mümkün olduğu altı günlük doğurgan dönemi işaretler.

Doğurgan dönem nasıl tahmin edilir

  1. 1

    Son adetin ilk günü

    Hafif lekelenme değil, gerçek kanamanın başladığı ilk gündür. Bu, döngünün 1. günüdür.

  2. 2

    Ortalama döngü uzunluğu

    Bir adetin ilk gününden sonraki adetin ilk gününe kadar olan süredir. Yaygın aralık: 21-35 gün.

  3. 3

    Araç beklenen sonraki adetten 14 gün geriye sayar

    Yumurtlama günü = döngü uzunluğu eksi 14.

  4. 4

    Doğurgan dönem yumurtlamadan önceki 5 gün ve yumurtlama günüdür

    Sperm 5 güne kadar yaşayabilir; yumurta genellikle 12-24 saat canlı kalır.

Doğurgan dönem

Yumurtlamaya göre gün Gebelik olasılığı
−5 Düşük ama mümkün
−4 Düşük
−3 Orta
−2 Yüksek
−1 Çok yüksek
0 (yumurtlama) En yüksek
+1 Azalıyor

Uygun koşullarda sperm kadın üreme yollarında beş güne kadar yaşayabilir. Yeni salınan bir yumurta genellikle 12-24 saat canlı kalır. Bu nedenle gebeliğin mümkün olduğu dönem, yumurtlamadan yaklaşık beş gün öncesinden yumurtlama gününe kadar uzanır.

Döngü uzunluğu yumurtlamayı nasıl etkiler

  • 28 günlük döngü: yumurtlama yaklaşık 14. gün.
  • 30 günlük döngü: yumurtlama yaklaşık 16. gün.
  • 35 günlük döngü: yumurtlama yaklaşık 21. gün.
  • 21 günlük döngü: yumurtlama yaklaşık 7. gün.

Luteal faz, yani yumurtlamadan sonraki adete kadar olan dönem, birçok döngüde yaklaşık 14 günle görece sabittir. Daha çok değişen bölüm foliküler fazdır, yani adetin başlangıcından yumurtlamaya kadar olan süre.

Dikkat edilebilecek yumurtlama belirtileri

  • Servikal mukus değişiklikleri. Yumurtlamaya yakın berrak, esnek ve yumurta akına benzer hale gelebilir.
  • Bazal vücut sıcaklığı. Yumurtlamadan sonra yaklaşık 0,3-0,5 °C yükselir ve sonraki adete kadar yüksek kalır.
  • Yumurtlama ağrısı (mittelschmerz). Bazı kadınlar yumurta salınırken tek taraflı hafif ağrı veya batma hisseder.
  • LH yükselişi. Ev tipi yumurtlama testleri bunu genellikle yumurtlamadan 12-36 saat önce saptar.

Takvime dayalı tahminin sınırları

  • Düzensiz döngüler tarihe dayalı tahmini daha az güvenilir yapar. PCOS, stres, emzirme ve tiroid sorunları yumurtlama zamanını değiştirebilir.
  • Yumurtlamasız döngüler düzenli görünen döngülerde bile olabilir. Adet gelir, ancak yumurta salınmamıştır.
  • Doğum sonrası veya doğum kontrol hapını bıraktıktan sonraki ilk döngü özellikle öngörülemez olabilir.

Gebe kalmaya çalışırken ya da gebelikten kaçınırken daha iyi doğruluk için takvim tahminini yumurtlama testleri ve belirti takibiyle birlikte kullanın. Bu araç yalnızca tahmin verir, tıbbi cihaz değildir.

Sık Sorulan Sorular

Düzensiz döngülerde takvime dayalı tahmin güvenilir değildir. İdrarda LH yükselişini saptayan yumurtlama testlerini ve bazal vücut sıcaklığı takibini birlikte kullanın. Döngüleriniz 7-9 günden fazla değişiyorsa bir sağlık uzmanına danışın.

Yalnızca takvime dayalı yöntemin tipik kullanımda yıllık başarısızlık oranı yaklaşık %10-25 arasındadır. Tek başına güvenilir bir doğum kontrol yöntemi değildir. Bariyer yöntemlerle birlikte kullanın veya bir profesyonel tarafından öğretilen doğurganlık farkındalığı yöntemini izleyin.

Ev testleri, implantasyondan sonra üretilen hCG’yi saptar. Bu genellikle yumurtlamadan 6-10 gün sonra olur. En hassas testler yumurtlamadan 10-12 gün sonra sonuç verebilir; neredeyse tüm testler beklenen adet gecikmesi gününde güvenilirdir.

Yoğun stres kortizolü artırır. Bu durum hipotalamustan GnRH salınımını bozabilir ve yumurtlamayı geciktirebilir veya baskılayabilir. Stresli bir haftada adetin gecikmesi veya atlanması yaygındır ve stres azaldığında çoğu zaman kendiliğinden düzelir.

İlgili Araçlar

CPU ve GPU Darboğaz Hesaplayıcı

Aynı oyun sahnesinde ölçülen CPU ve GPU kare sürelerini karşılaştırın, FPS tavanını tahmin edin, tolerans uygulayın ve sonucun neyi kanıtlayıp kanıtlayamayacağını anlayın.

Pil Ömrü Hesaplayıcı

Bir pilin kapasitesine (mAh), çektiği akıma (mA) ve bir deşarj verimliliği faktörüne göre ne kadar dayanacağını hesaplayın. Çalışma süresini saat, gün ve dakika olarak öğrenin.

eGFR Hesaplayıcısı

Irk terimi içermeyen 2021 CKD-EPI kreatinin denklemiyle serum kreatinin, yaş ve cinsiyetten eGFR tahmin edin. Sonuç mL/min/1,73 m² birimindedir.

10K Tempo Hesaplayıcı

10K hedefiniz için kilometre ve mil başına gereken tempoyu, 5K ara geçişini ve koşu bandı için km/h ile mph hız karşılıklarını hesaplayın.

Asfalt hesaplama aracı

Bir araç yolu, otopark veya yol için ne kadar asfalt gerektiğini hesaplayın. Uzunluk, genişlik ve kalınlığı girerek ton, fit kare, kübik yarda ve toplam maliyeti öğrenin.

5K tempo hesaplayıcı

Bir 5K koşusunu istediğiniz sürede bitirmek için gereken km ve mil temposunu, ayrıca saate girebileceğiniz 1K ara sürelerini hesaplayın.